近日,哲学家、作家周国平做客第27届全国书博会,畅谈读书与人生:

　　读书,不但能让人内心丰富,而且能让人心静。有的人说我很有定力,而且很安静。我的确是这样的,社会上的活动我很少参加,现在,讲座是多了一点,但是,我也比较节制,谢绝了大多数的邀请。我的时间主要用来读书和写作,那是我最愉快的状态。

　　阅读不但能够让我有一个好的心境,能够养心,而且能够养生。一个人生病最重要的原因之一,是心态不好,忧虑,苦闷,焦躁,纠结,这是最容易让人生病的。所以,心态好是最重要的养生。

　　多读点书吧,从读书中获得快乐,调整心态,或许可以使人长寿。我的养生之道就是写作和读书,这让我经常有一个愉快的心态,如果没有读书和写作,可能我早就是一个你们看不得的老头儿了。

　　阅读能养心,能养生,我还要加上能养颜。一个人读不读书,你从他的面容就能看出。一个人美不美,不只是外在的东西,还要看气质。读不读书,气质就是不一样,从表情、神态与风度都会显示出来。许多老学者精神矍铄,让我们惊叹,岁数大了,还可以这样光彩照人。

　　我还要加上一条:阅读可以惠及子女。作为家长,如果你通过阅读拥有活跃的智力生活和丰富的心灵生活,一定会给子女非常好的影响。在孩子的成长过程中,家庭是最主要的环境,父母的素质形成了家庭的一种精神氛围。父母爱读书,孩子会受到直接的熏陶。父母不读书,要让孩子爱读书,实在太难。遗憾的是,很多父母只知道给孩子提供物质生活,忽略了这个更加重要的精神环境。

　　本报记者李锐整理